Pokud nemáte na co koukat, stejně jako já, tak budete za tento příspěvek vděční, protože je napěchovaný střípky zejména z mého jídelníčku.
 |
| Zas ten kokos! |
 |
| Když máš chuť na tortillu a plácneš žampionoto s rajčetem a sojanézou do salátovýho listu. (lepší, než sto tisíc kebabů!) |
 |
| Ovo-čoko sojový jogurt s malinami, kokosem a chiapudinkem. |
 |
| Černá quinoa se zeleninou a sezamem. |
 |
| Lívanečky z ovesných vloček a banánu s jablky a arašídovým máslem. |
 |
| Rýžové nudle se zeleninou, tofu a houbami. |
Mimochodem! Také je tu někdo takový, kdo musí u jídla koukat na nějaký velmi hodnotný pořad typu Farmář hledá ženu nebo Výměna manželek? A jelikož já jím docela dost často a ráda... Tak už si opravdu nemám co pouštět!
A jelikož jsem holka vzdělaná a disciplinovaná. A vím, že jíst u televize se nemá, protože to není zdravé. Rozhodla jsem se dát si předsevzetí. Že se tohoto zlozvyku zbavím. Jenže zbavování se zlozvyku není žádná legranda, žejo.
A tak jsem se přistihla, že při obědě v práci zírám do mobilu a sjíždím na youtube všemožná pofidérní videa (momentálně dost silně ujíždím na
tomhle frajerovi), scrolluju facebookem do roku 2008 nebo si pročítám návod na mikrovlnku v kuchyňce.
Předsevzetí prostě nikdy nefunguje. Nefunguje v pondělí, nefunguje první den v měsíci, nefunguje dokonce ani na nový rok!
Změna musí přijít od vás, z vaší hlavy. Zbavování se zlozvyku, ať už je sebetěžší nebo sebeostudnější, je především o sebekontrole. (
SEBE!)
 |
| Levandulovo borůvkové pitíčko ve SKØGu |
Já vám věřím, dokážete to. Chcete přestat kouřit? Chcete změnit svůj životní styl k lepšímu? Chcete cvičit denně? Učit se jazyk? Chcete začít chodit včas?
CHCETE? Víte, co máte dělat, když něco chcete :)
 |
| Záběry z filmu Lassie se vrací :D |
A tak koukám na pořady už jen u večeře. Ale pokrok kupředu to rozhodně je, neříkejte, že ne!
0 komentárov :
Zverejnenie komentára